Semana del 29.06.09 al 05.07.09
LUNES: Por fin el patronato de deportes a decidido abrir la piscina de 50m..! 3000m ..entre ellos 10x100m y 20x50m las sensaciones muy malas, espero que sea por el Jet-Lag desde Mallorca..jeje..
MARTES: 3000m más.. y se confirma que el viajecito no tiene culpa de las malas sensaciones.. no consigo mantener ritmo..
MIERCOLES: Menos mal que por lo menos los tiempos van saliendo.. aunque parece que con un sobre esfuerzo.. respecto a la piscina corta.. Hoy hemos llegado a los 3200m ,pero muy sufridos, sobre todo las series de 400m..
JUEVES: Hoy las sensaciones han continuado en la tonica de toda la semana.. no hay manera.. para un total de 2400m..
VIERNES: Hoy las sensaciones han sido ligeramente mejores que las que he tenido durante toda la semana.. las series de 200m he llegado sin problemas.. la peor a 2´40".. pero con sensaciones muy raras de estilo..parece que me arrastro.. 1800m
Esta semana se disputa una prueba en la que tarde o temprano me gustaría participar..EL IRONMAN DE FRANKFURTER..
Hasta allí se han desplazado muchos Alicantinos, a los que les deseo la mejor suerte.. en especial.. a Pasquí.. que disfrute todo lo posible y más.. y a Esteban.. que se alinien todas las cosas que han de hacerlo para que le salga la mejor prueba posible..!
MARTES: 3000m más.. y se confirma que el viajecito no tiene culpa de las malas sensaciones.. no consigo mantener ritmo..
MIERCOLES: Menos mal que por lo menos los tiempos van saliendo.. aunque parece que con un sobre esfuerzo.. respecto a la piscina corta.. Hoy hemos llegado a los 3200m ,pero muy sufridos, sobre todo las series de 400m..
JUEVES: Hoy las sensaciones han continuado en la tonica de toda la semana.. no hay manera.. para un total de 2400m..
VIERNES: Hoy las sensaciones han sido ligeramente mejores que las que he tenido durante toda la semana.. las series de 200m he llegado sin problemas.. la peor a 2´40".. pero con sensaciones muy raras de estilo..parece que me arrastro.. 1800m
Esta semana se disputa una prueba en la que tarde o temprano me gustaría participar..EL IRONMAN DE FRANKFURTER..
Hasta allí se han desplazado muchos Alicantinos, a los que les deseo la mejor suerte.. en especial.. a Pasquí.. que disfrute todo lo posible y más.. y a Esteban.. que se alinien todas las cosas que han de hacerlo para que le salga la mejor prueba posible..!
un abrazo fuerte tio!!